Nukkua paremmin, mistä on kyse? Kaikki faktat & kuvat

Ensimmäinen sivu on tarkoitettu nukkumiseen tarkoitettuihin tuotteisiin. Tällä sivulla on paljon tietoa unen eri muodoista.

Mikä on uni?

Uni on aivojen toiminnan tajuttomuus. Se on aivojen fyysinen tila sen jälkeen kun vartalo on hereillä. Sitä kutsutaan usein "uneksi", koska se on tietoisuuden tila unen aikana. Tämä tietoisuuden tila voi esiintyä normaalin herätystilan aikana, mutta on myös muita unen muotoja. Jotkut ihmiset kokevat unen kuin unelma. Nämä unelmat voivat olla hyvin todellisia tai kuviteltuja, ovat varsin eläviä ja voivat sisältää monia merkkejä. Ne voivat olla eläviä, mutta myös hajanaisia tai jopa merkityksettömiä, kuin jos joku muu pelaa tätä osaa. Unelmalle ei ehkä ole selkeää selitystä. Jotkut nukkua voidaan kuvata uneton uni, tila, jossa aivot eivät pysty käsittelemään mitään muistia. Jotkut ihmiset huomaavat tietävänsä unesta lyhyen ajan, mutta kokemus on lyhytaikaista ja voi olla hämmentävää.

Jotkut ihmiset ilmoittavat myös unistaan olla ruumiinsa ulkopuolella, eri paikoissa. Heillä voi myös olla epätavallisia tuntemuksia, kuten kylmä tai kuumuus, tunne koskettaa terävää esinettä, tunne pistelyä tai tunnottomuutta, kyvyttömyyttä tunnistaa raajojaan, olla vaikea nukkua ja olla nälkäinen.

Viimeisimmät tuotearvostelut

Dormir

Joris Olsen

Oikea sisäpiirin kärki unen optimoimiseksi on viime aikoina ollut Dormir näytetty. Lukuinen joukko ...